Correre meglio grazie ai sensori
Correre meglio grazie ai sensori 01/10/2022 Uncategorized La prestazione di un runner è
Riprogramma i tuoi movimenti e ricostruisci il tuo corpo per non
sentire più dolore e tornare ad essere libero di
muoverti senza limiti.
Esci dalla sedentarietà attraverso un programma studiato per il tuo livello di partenza, in base alla tua routine di vita quotidiana e con il supporto motivazionale del tuo nuovo coach personale.
Supera i problemi fisici che stanno causando uno stallo nelle tue prestazioni con un programma studiato e creato su misura.
In fase di valutazione viene definito un obiettivo chiaro e verificabile e i dettagli del percorso per raggiungerlo. Il percorso non inizia se durante questa fase non si trovano le condizioni ideali per il raggiungimento dei risultati. Se più funzionale consiglio un diverso professionista o un percorso più adatto alle esigenze della persona che ho davanti.
Amo e sono abituato a lavorare anche con persone che hanno delle problematiche fisiche momentanee o patologiche, adattando il percorso con attenzione e approccio professionale alle criticità presenti.
Le mie competenze, rispetto ad altri insegnanti di movimento, permettono di perseguire obiettivi legati al fitness (cambiamento della composizione corporea, apprendimento di nuove skills) utilizzando strumenti concreti e diversi a seconda delle tue caratteristiche uniche e preferenze.
Strutturare percorsi e strategie per quei soggetti che hanno difficoltà, a cause di dinamiche mentali-relazionali, ad intraprendere e mantenere una routine virtuosa per il loro benessere.
Per accompagnare la persona in un processo di trasferimento del percorso del proprio benessere, con la possibilità di gestirlo nel proprio quotidiano, con consapevolezza, responsabilità e graduale indipendenza
difficoltà, esigenze, obiettivi, affrontate su me stesso
Discipline ed Esercizi, per la risoluzione dei tuoi problemi
completa sulle tue caratteristiche uniche
di tutti gli aspetti umani: fisico, mentale, relazionale, spirituale, emozionale
Mi sono rivolta a lui per migliorare la mia postura (nello specifico della schiena) e per 6 mesi mi ha aiutata con schede personalizzate mensili con cui, già dal secondo mese, con costanza, ho potuto vedere i primi risultati. Competente e professionale (oltre che gentile e simpatico!) --- MARTINA
Con Angelo ho improntato una scheda per recuperare le funzionalità della caviglia dopo un piccolo infortunio. In un mese, grazie al suo piano personalizzato, sono riuscita a recuperare tutto ciò che avevo perso. Grazie a lui ho ottenuto i risultati che desideravo e una maggiore precisione e tecnica nell'eseguire i movimenti. --- ILARIA
Angelo è un professionista e mette davvero passione nel suo lavoro. Non fosse stato per lui soffrirei ancora di un epicondilite cronica che condizionava tutti i miei movimenti ormai. Consigliatissimo --- LUCA
Angelo è uno specialista molto esperto e preparato. Mi sono trovato alla grande con lui. Ho contattato Angelo per sistemare il mio stile di corsa che mi causava diversi problemi fisici. Non sono un agonista, corro per tenermi in forma e per rilassarmi, per questo rinunciare a correre mi avrebbe pesato. Ho saputo che era una persona esperta sulla tematica ed abbiamo iniziato un piano di allenamenti. Sono molto contento della scelta, confermo che si tratta di uno specialista della materia ed è preparatissimo. Con un percorso di un anno circa ha completamente cambiato il mio modo di correre, e in questo percorso mi ha sempre seguito passo passo. --- ALESSANDRO
Angelo è competente, disponibile e attento. Mi ha seguito per schede finalizzate alla tonificazione e all’allungamento muscolare, creando programmi personalizzati e ben calibrati rispetto alle mie esigenze ed ai miei obiettivi. Anche dopo aver predisposto il programma è presente e si interessa all’andamento. Molto professionale. --- CHIARA
È il numero uno. Da quando ho iniziato il mio percorso personalizzato con lui sono migliorato tantissimo dal punto di vista della mobilità, della forza fisica e anche dal punto di vista mentale. Ho praticato pochissimo sport nella mia vita, ma gli esercizi proposti (in base alle criticità del mio fisico), spiegati minuziosamente da lui, hanno dato struttura al mio corpo. Angelo Colucci è estremamente capace, serio, empatico, onesto e scrupoloso. Consigliatissimo --- PIERLUIGI
Angelo ha una visione completa del tema della corsa, ogni piccolo aspetto può essere articolato nei minimi dettagli, portando miglioramenti duraturi in una attività che non é assolutamente scontato poter svolgere solo a livello istintivo. --- GIACOMO
Angelo per me è stato fondamentale nella ricerca di migliorare la mia postura per la corsa... dopo mesi con lui sono riuscita ad arrivare al mio obbiettivo finale.. con la sua precisione, attenzione e con le sue conoscenze tecniche ora posso correre in modo corretto e avere risultati nei tempi... Consiglio a tutti la sua professionalità.... Grazie Angelo --- CRISTINA
Ho avuto un'ottima esperienza di allenamento respiratorio post Covid. Angelo è stato professionale ed efficace Ho avuto una positiva esperienza. Angelo mi ha aiutato a migliorare le mie capacità respiratorie dopo una polmonite da Covid. Professionale e capace --- ERIC
Risolvere definitivamente e prevenire il MAL DI SCHIENA
Risolvere e prevenire problematiche o allenare una specifica AREA DEL TUO CORPO
Migliorare il benessere fisico, psicologico e la performance attraverso la RESPIRAZIONE
MIGLIORARE NELLA CORSA attraverso un gesto più fluido ed economico, una preparazione mirata a migliorare la performance e prevenire gli infortuni a tutti i livelli
IMPARARE NUOVI MOVIMENTI
Allenarti per migliorare la tua FORMA FISICA e il tuo BENESSERE
Il mio Blog
Correre meglio grazie ai sensori 01/10/2022 Uncategorized La prestazione di un runner è
Correre meglio grazie ai sensori 01/10/2022 Uncategorized La ginnastica visiva è un programma
Mal di schiena e ginnastica oculare 01/10/2022 Uncategorized La tecnica è definita come l’Insieme
Lasciami il tuo indirizzo email per non perderti mai nessun aggiornamento.
Copyright © 2022 Angelo Colucci.
Completato da poco il programma di riatletizzazione post intervento al legamento crociato anteriore, niente di negativo, Angelo costruisce un programma non solo in base alle caratteristiche fisiche e non si ferma all’applicazione della sola teoria, ma crea una situazione di reciproca stima e professionalità. Grazie! --- ANDREA