Vai al contenuto
Home
Chi Sono
Corsi
Blog
Contatti
Accedi
Menu
Home
Chi Sono
Corsi
Blog
Contatti
Accedi
Accedi
Accedi
Corsi Free
Benessere della Tua Schiena
Angelo Colucci
Status Attuale
Not Enrolled
Prezzo
Gratis
Inizia
Login to Enroll
01. Presentazione e posizione neutra supina
Vedi Lezione
02. Posizione neutra in stazione eretta
Vedi Lezione
03. Posizione di scarico supina
Vedi Lezione
04. Body scan
Vedi Lezione
05. Respirazione
Vedi Lezione
06. Occhi
Vedi Lezione
07. Piano Sagittale – Flesso-estensione lombare
Vedi Lezione
08. Piano Sagittale – Flesso-estensione dorsale
Vedi Lezione
09. Piano Sagittale – Estensione dorsale a carponi
Vedi Lezione
10. Piano Sagittale – Estensione dorsale supina
Vedi Lezione
11. Piano Frontale – Flessione laterale Lombare
Vedi Lezione
12. Piano Frontale – Flessione Laterale Dorsale
Vedi Lezione
13. Piano Trasverso – Rotazione Lombare
Vedi Lezione
14. Piano Trasverso – Rotazione Dorsale
Vedi Lezione
15. Schiena Cervicale (perché no?)
Vedi Lezione
16. Trasverso
Vedi Lezione
17. Pavimento Pelvico
Vedi Lezione
18. Stabilizzazione Supino
Vedi Lezione
19. Stabilizzazione a Carponi
Vedi Lezione
20. Stabilizzazione Decubito Laterale
Vedi Lezione
21. Apertura spalle
Vedi Lezione
22. Hyper extension
Vedi Lezione
23. Ponte Glutei
Vedi Lezione
24. Plank Prono
Vedi Lezione
25. Side Plank
Vedi Lezione
26. Seduta corretta
Vedi Lezione
27. Esercizio da seduto
Vedi Lezione
28. Posizione seduta in automobile
Vedi Lezione
29. Sollevare un peso pt.01
Vedi Lezione
30. Sollevare un peso pt.02
Vedi Lezione
31. Lo stacco da terra
Vedi Lezione
32. L’affondo
Vedi Lezione
33. Lavare i pavimenti
Vedi Lezione
34. Lavarsi denti o faccia
Vedi Lezione
Accedi
Accessing this corso requires a login. Please enter your credentials below!
Nome utente o indirizzo email
Password
Ricordami
Hai perso la password?
Registrati
Don't have an account? Register one!
Registra un nuovo account